Λιγο πριν το ταξίδι της γονεϊκότητας,υποδεχόμαστε τις μέλλουσες μαμάδες σε έναν όμορφο,ζεστό χώρο με σκοπό την υποστήριξη και την προετοιμασία για τις αλλαγές που υφίστανται καθημερινά με την ανάπτυξη του εμβρύου.

Η γιόγκα για εγκύους ενθαρρύνει τις γυναίκες να κοιτάξουν μέσα τους για να επανασυνδεθούν με την εγγενή τους γνώση σχετικά με τη γεννά.

Ως γνωστόν οι γυναίκες στον τοκετό τους,δεν φέρουν πληροφορίες αλλα σωματικές μνήμες και ευαισθητοποίηση,γιαυτο το λόγο η γιόγκα ειναι αποτελεσματική.

Η γιογκα μετα την εγκυμοσύνη ειναι ένας υπέροχος τρόπος να υποστηριχθεί η διαδικασία ανάκαμψης του σώματος μετα τη γέννα.

Στα μαθήματα,οι θέσεις,η αναπνοή και ο διαλογισμός προσφέρουν μια πρακτική που υποστηρίζει την επούλωση,τη χαλάρωση και την τόνωση.

Οι μητέρες έχουν τη δυνατότητα να φέρουν μαζί τα μωρά τους για να βιώσουν μια εμπειρία που ενσωματώνει τη γιογκα καθώς και τον νέο δεσμό που αναπτύσσεται μεταξύ τους.

 

 

Τα μαθήματα ξεκινούν απο 19 Σεπτεμβρίου!

Επικοινώνηστε μαζι μας για την ενημέρωση σας.
Παγανελη Δήμητρα
Μαια-Ψυχοπροφυλακτρια
Pre-post natal yoga instructor
6972634618