ΚΥΡΙΑΚΗ 21 ΔΕΚΕΜΒΡΗ 2014
SHIATSU CHRISTMAS WORKSHOP

Shiatsu Workshop με την Χριστίνα Μιλάνου
Kόστος συμμετοχής: 5€

1o μέρος
Κυριακή 21 Δεκεμβρίου, 12:30 – 14:30
Εν- θύμηση της χρήσης του βάρους του σώματός μας, κύλισμα, πιέσεις με παλάμες, πόδια, γόνατα, απλές τεχνικές “γνωριμίας” με το κέντρο βάρους μας.


2ο μέρος
2015 (ημερομηνία ανοιχτή)
Μεσημβρινός Ουροδόχου κύστης, τεχνικές χαλάρωσης αυχένα, πλάτης και σπονδυλικής στήλης. Γνωριμία με τους όρους kyo - jitsu, κίνηση από το hara, επαφή με τα δυο χέρια.