kundalini

Kundalini

www.3ho.org/kundalini-yoga

Η Kundalini Yoga, είναι η τεχνική που μας δίνει τη δυνατότητα να διαφοροποιήσουμε την καθημερινή μας πράξη ,ό,τι κάνουμε νιώθουμε σκεφτόμαστε καθημερινά μέσα από μια Τέχνη πολύτιμη .
Τη δυνατότητα να ανυψώνουμε τη καθημερινή εμπειρία μας στη σφαίρα της Αρμονίας κατανοώντας τους λεπτούς χρωματισμούς των συναισθημάτων μας σε κάθε βίωμα κάθε στιγμή φέροντας μας απέναντι στην αλήθεια του πραγματικού μας Εαυτού !
Αυτόν που φέρει την ταυτότητα του Απείρου μέσα μας και μέσα από κάθε πράξη μας .

Χρησιμοποιεί μια πανάρχαια τεχνολογία ,που μας βοηθά να δούμε τον ορατό κόσμο και τις περιορισμένες στο πεδίο των τριών διαστάσεων εμπειρίες μας,
μέσα από το τους οφθαλμούς του ενεργειακού μας μεγέθους που ούτε φανταζόμαστε ότι υπάρχει,σε μια καθημερινότητα που τρέχει μόνο για την υπερκάλυψη των αναγκών .

Έτσι ώστε διευρύνοντας τη στιγμή του βιώματος πέρα από το χώρο και το χρόνο που ήδη γνωρίζουμε,ανοίγουμε σε καινούργια πεδία γνώσης που παύει νάναι στείρα ανάλυση .

Η Kundalini yoga μπορεί να γίνει το όχημα για μια εμπειρία δημιουργική και χαρούμενη για τη ζωή μας σε όλες τις εκφράσεις της .

Ενδυναμώνει το αισθητηριακό πεδίο μέσα από τη ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΔΡΑΣΗ διαμορφώνοντας τη συνολική μας ύπαρξη σε ένα δυναμικό ΙΣΧΥΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ .
Έτσι ώστε να μπορεί να γίνει ο φορέας για την πολύτιμη ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Με ακρίβεια χειρουργικού εργαλείου συνδυάζει τις πρακτικές των αναπνοών , τις θέσεις των χεριών (mundras) , τις οπτικές εστιάσεις (drusthi) ,τα εργαλεία καθοδήγησης του νου μέσα απο τον ήχο (mantras), τις θέσεις (asanas) και τα ενεργειακά κλειδώματα (bandhas) για να ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΕΙ το νευρικό σύστημα.

Μαθαίνουμε να συντονίζουμε το ΣΩΜΑ , και τη ΣΚΕΨΗ με την δύναμη της ΚΑΡΔΙΑΣ που γίνεται η ΚΥΡΙΑ ΠΥΛΗ ΕΚΠΟΜΠΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΔΟΧΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ

«Στην Kundalini yoga το σημαντικότερο όφελος είναι η εμπειρία, που πηγαίνει κατευθείαν στην καρδιά . Καμία περιγραφή δεν μπορεί να αντικαταστήσει την εμπειρία σας. Το μυαλό σας μπορεί να δεχθεί ή όχι τις λέξεις αλλά η συνείδησή σας δεν θα δεχθεί μόνο λόγια, χρειάζεται την αίσθηση»

– YogiBhajan, Το εγχειρίδιο του εκπαιδευτή της εποχής του Υδροχόου, σελ.20.

Η Kundalini yoga δεν έχει θρησκευτικό χαραχτηρα.

Όταν εφαρμόζουμε την τεχνική της Kundalini yoga στα σώματα και τα μυαλά μας, το αποτέλεσμα ειναι η εξύψωση του πνεύματος. Είναι για τον καθένα, είναι παγκόσμια και δεν κάνει διακρίσεις.

«Η Kundalini Yoga δεν είναι μία θρησκεία, θρησκείες έχουν προέλθει από αυτήν, δεν είναι μια μανία, δεν είναι μια λατρεία, είναι μια πρακτική εμπειρία. Είναι η πρακτική εμπειρία της υπεροχής ενός ανθρώπου, συνειδητού , ολοκληρωμένου , που υπάρχει πάντα εκεί και είναι αδρανής, δεν έχει ξυπνήσει». – YogiBhajan26/07/96

H Κundalini yoga είναι η πρακτική για τους ανθρώπους που έχουν να αντιμετωπίσουν τις καθημερινές προκλήσεις, τις πιέσεις που δημιουργούν οι ευθύνες, τα νοικοκυριά ,που μεγαλώνουν οικογένειες, που διαχειρίζονται επιχειρήσεις. Είναι ένα μονοπάτι για τον καθένα που χρειάζεται τις δεξιότητες για να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις προκλήσεις των καιρών μας και δεν τον ενδιαφέρει σε μια εξάσκηση μόνο…»να βάλει το πόδι πίσω από το κεφάλι»…

H Kundalini yoga κρατήθηκε πολύ μυστική μέχρι το 1969, όταν ο Yogi Bhajan τη δίδαξε ανοιχτά, προκειμένου να προετοιμάσει την ανθρωπότητα για τις μεγάλες αλλαγές που αυτός ο πλανήτης δέχεται πια,καθώς περνά από την εποχή των Ιχθύων στην εποχή του Υδροχόου.

Η αρχαία τεχνολογία της Kundalini yoga ανιχνεύει την ευαισθητοποίηση και μας δίνει το σθένος να κάνουμε τη μετάβαση ομαλή.

Η κληρονομιά της τεχνικής και η πνευματική γνώση που ο Yogi Bhajan μελέτησε και κατέκτησε στην Ινδία είναι ένα δώρο για τη Δύση.

Η εμπειρία της Kundalini δεν σημαίνει αναγκαστικά ότι βρισκόμαστε σε μια βαθιά ξέπνοη κατάσταση έκστασης πέρα από αυτό τον κόσμο.
Μας ενσωματώνει πληρέστερα στην πραγματικότητα δίνοντας ευρύτερο όραμα και ευαισθησία, έτσι ώστε να μπορούμε να λειτουργήσουμε πιο αποτελεσματικά.

-Yogi Bhajan “Kundalini Yoga The Flow of EternalPower»

..Kundalini is the mother of all energies. You see cosmos so beautiful. Entire creation depended on positive and negative poles. In human form also we can see positive and negative as good and bad but when you come to kundalini it transformers you from those entire things and which it keeps connect with true divine source. If you see in metaphysical world negative evil spirits exits and positive divine spirits exits but they are invisible. Negative always at low side and positive always higher side. Kundalini rising happens from base to top and beyond. It uplifts you from lower level to higher level where you attain bliss and relief. In present those who are following yoga & spirituality they get benefits but those who not joining yoga/spiritual they suffer a lot. In future we see most of the people gaining more negative evil thoughts so they do evil things they create violence in the society and yoga/spirituality creates peace in the world those
who are following yoga & spirituality they get benefits but those who not joining yoga/spiritual they suffer a lot. In future we see most of the people gaining more negative evil thoughts so they do evil things they create violence in the society and yoga/spirituality creates peace in the world those who maintain peace they are in heaven as those who create violence they will be in hell. Now it’s the time for spiritual people they can accelerate their heavenly bliss through practice of yoga / spirituality. Yoga it’s not about physical level but mind and soul level practising pranayama and meditation which helps people to gain energies. These energies protects you in present life and even when you leave your physical nature still this energies protects you from evil spirits attacks. You will be a light being once you raise your kundalini then evil demos will never look at you. »